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Utiliser la tête

María José Castreje, psychologue clinicienne
Service de thérapie en ligne
Thérapie individuelle

Quelles que soient vos préoccupations, je suis là pour vous offrir mon soutien. La thérapie est un processus de croissance et de découverte de soi, et dans mes séances j'encourage la transformation du comportement en changeant l'interprétation des événements de la vie, en vous invitant à prendre le contrôle des problèmes et à modifier la réalité que vous vivez. Grâce à mes outils et mon expérience professionnelle, je peux vous aider à résoudre vos problèmes.

thérapie de couple

La plupart des conflits de couple sont dus à des problèmes de communication, il est donc essentiel d'améliorer cet aspect de la relation. De cette manière, vous apprendrez à gérer vos émotions pour affronter et résoudre plus efficacement les conflits qui peuvent survenir. Rechercher une aide psychologique n’est pas un symptôme d’échec mais d’amour et de courage. C’est une démonstration de l’intérêt des deux à poursuivre la relation de la manière la plus saine possible.

Sesiones de terapia
sur moi

La psychologie est ma passion. J'ai toujours été fasciné par les mystères. L’esprit humain est le plus grand des mystères, c’est pourquoi, dès mon plus jeune âge, j’ai su que je voulais essayer de comprendre le comportement humain. Ma curiosité de savoir pourquoi nous nous comportons comme nous le faisons m'a amené à étudier la psychologie puis à me spécialiser en tant que psychologue clinicien. J'aime aider les autres à résoudre des problèmes. Pour moi, c'est quelque chose de presque inné. Lorsqu’un problème se présente, mon esprit passe presque instantanément en mode résolution de problème et commence à envisager des options de solution. Je n'abandonnerai pas jusqu'à ce que j'en trouve un.

ma méthode

Je travaille sous le paradigme de la thérapie cognitivo-comportementale. Avec ce type d'approche, mes patients apprennent à mieux se connaître et à adopter de nouvelles attitudes face aux problèmes, en apprenant à détecter et à corriger les erreurs dans leur vision de la vie.

Je peux t'aider avec

Votre bien-être est ma plus grande préoccupation. Depuis que j'ai commencé les soins thérapeutiques en ligne l'année dernière à Madrid, je propose des services de thérapie psychologique adaptés aux besoins du patient. Mes séances de thérapie individuelles ou de couple ont pour but de renforcer votre confiance en vous et de vous aider dans votre processus de guérison.

Découvrez les services que je propose et planifiez votre rendez-vous.

1.

Anxiété

2.

Estime de soi

3.
4.

Dépression

Gestion

émotionnel

5.

Conflits de couple

Contacto
Si notre pensée s’enlise dans des significations symboliques déformées, des raisonnements illogiques et des interprétations erronées, nous devenons effectivement aveugles et sourds.

Aaron Beck

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